École du dos

Une école du dos “éducative” est un cours composé d’une part d’informations sur l’anatomie, la biomécanique du dos, l’ergonomie et les mécanismes de douleur, d’autre part d’exercices de gymnastique spécifiques. L’objectif de ce cours est de réduire les douleurs et diminuer le risque de récidives.

Par le partage de nos connaissances théoriques et pratiques, nous offrons des armes pour le futur ! Notre cours se déroule sur 4 semaines (intensif). Il comprend 2 séances d’évaluation individuelle, 6 séances en groupe en présence d’une physiothérapeute (4 à 8 personnes, 1h15 par cours), ainsi que d’un support de cours complet. Il est pris en charge par l’assurance de base sur prescription médicale, ou suivi à titre privé. Il s’adresse aux personnes de tout âge.

Téléchargez notre brochure école du dos (format PDF). N’hésitez pas à nous contacter pour toute question ou information supplémentaire.